被婚外情伤害想拿赔偿金的赔偿方法

被婚外情伤害的一方若想获得赔偿金，可以通过协商或诉讼解决。以下是具体的赔偿方法和注意事项：

1. 赔偿范围：婚外情赔偿主要包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害包括收集证据等费用，以及因婚外情导致的实际财产损失，如为第三者花费的大额钱财等。精神损害赔偿则是对无过错方精神痛苦的补偿，但数额没有统一标准，法院会综合考虑多种因素来确定。

2. 赔偿金额确定因素：赔偿金额需结合过错方的过错程度、受害方的实际损失、双方经济状况等因素综合判断。例如，如果过错方长期与他人同居或以夫妻名义公开生活，或者受害方因婚外情出现严重心理问题或财产损失，这些都会影响赔偿金额。此外，过错方的支付能力和受害方的经济需求也会被考虑。

3. 证据收集：为了获得赔偿，需要收集能够证明婚外情存在的证据，如过错方与第三者的通讯记录、亲密照片、视频、开房记录、证人证言等，以及证明自身实际损失的证据，如精神损害方面的心理咨询记录、诊断证明，财产损失方面的转账凭证、消费记录等。

4. 法律流程：如果协商不成，可以在离婚诉讼中提出损害赔偿请求。无过错方需在离婚诉讼中提出赔偿请求，并提供充分证据证明对方存在法定过错行为。法院会根据证据和法律规定进行审理和判决。

5. 诉讼时效：需要注意的是，如果无过错方在离婚后超过一年才就婚外情损害赔偿单独提起诉讼，法院可能以超过诉讼时效为由驳回其诉讼请求。

综上所述，被婚外情伤害的一方若想获得赔偿金，需要收集充分证据，明确赔偿请求，并在法律规定的时效内通过协商或诉讼途径解决。建议在处理此类问题时咨询专业婚姻家庭律师，以便更好地维护自身权益。